Você já se sentiu mais triste, desanimado ou irritado sem motivo aparente? Uma possível explicação pode estar nos níveis de vitamina D. Embora seja conhecida por seu papel na saúde...
A ideia de que osteoporose só afeta idosos é um grande equívoco. A perda óssea começa muito antes, e fatores como dieta inadequada, falta de atividade física e deficiência de...